haruchan-talk 仏教に学ぶ生きやすさ2〜中道の考え方を覗いてみよう！ 前編〜
こんにちは。ハルちゃんです。4月に入り、新生活のスタートという方も多いのではないでしょうか！2022年も4半期が過ぎ、改めて時間の流れの早さを感じる今日この頃です。さて、今回は仏教のシリーズ第2弾です。前回でもお伝えしました通り仏教には人生...
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haruchan-talk 仏教に学ぶ生きやすさ①
こんにちは。ハルちゃんです。今回は新しいテーマにチャレンジしまして、仏教のお話とそこから垣間見える心理学メンタルヘルスと通ずる考え方をお伝えしてみたいなと思います。皆さんは、仏教ときいてどのようなイメージをされるでしょうか。あまり接点のない...
haruchan-talk ストレスのハナシ 3 ～4つのケア～
こんにちは。ハルちゃんです。「新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。」と申し上げるには2022年1月も結構日が経ってしまいましたね(￣▽￣)私は冬休みが約1週間程あり、ゆっくり休んだ一方で色々今のうちにやっておき...
haruchan-talk ストレスのハナシ２ ～そもそもストレスとは？～
こんにちは。ハルちゃんです。久しく投稿できませんでした。といいますのも昨今、公私ともにすこぶる充実しておりまして、こちらの執筆の時間が思うように確保できず、何だかんだであれよあれよと年末になってしまいました(･･;)本日は仕事も冬休みに入り...
haruchan-talk ストレスのハナシ ～ストレス度表をみてみよう～
こんにちは。ハルちゃんです。9月も早いもので終わり間近ですね。私は先日新型コロナウイルスのワクチン1回目の接種に行ってきました。先週の金曜日に休みを取って朝9時くらいに打って、昼頃から腕が痛み出して、その後37度ちょいの熱が出てきました。幸...
haruchan-talk ノスタルジーと儒学の歴史を求めて～栃木県足利市の旅～
こんにちは。ハルちゃんです。今回は緊急事態宣言が発令される少し前、4月のとある休日に栃木県足利市へ日帰り旅に行ってきましたのでそのレポをしたいと思います♪＊今回の旅は当然ながら、感染症対策に準拠、配慮しております。旅の目的は大きく2つありま...
haruchan-talk 産業カウンセラーのハナシ あれこれ
こんにちは。ハルちゃんです。3月に差し掛かり、すっかり春めいてきました。今年は関東の桜開花予定が例年よりも早くなるようですね🌸日も長くなり、キブンも高まります！ さて、今回は前回お伝えしました通り、産業カウンセラーらしい内容でまいりたいと思...
haruchan-talk 3つのR 実践② ライブ配信を満喫♪
こんにちは。ハルちゃんです。2月も後半に差し掛かり、冬のシーズンもようやく折り返し地点を過ぎたのかな、と思う今日この頃でございます。梅の花も咲き、春まであともう少し🌸また、2月は確定申告の時期でもあります。チョイめんどいですが、先延ばしにす...
haruchan-talk 目標について
こんにちは。ハルちゃんです。そして、ほんの少し遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。こちらのサイトを開設して10ヶ月弱ほどとなりますが、いつもご覧下さっています皆様、改めましてありがとうございます。今年も色々お伝えしてまいり...
haruchan-talk 3つのRのRecreation 実践 ＊ただの一人旅レポです
こんにちは。ハルちゃんです。10月も終わり、ついに11月に入りましたね！ ついこの前まで暑いといっていたのがウソのようです。さて、皆さんは「3つのR」というのをご存知でしょうか？「3つのR」はRest、Relaxation、Recreati...